Gewicht
cengizmuco
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Ist das normal mit 1,80 groß 58kg zu wiegen? oder ist das zu wenig?

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(12) Antworten
x3veroniique

egal ob weiblich oder männlich 58 kilo sind ein bischen wenig mit 1,80 ... du solltest mit dieser größe um die 68 -70 kilo wiegen ... ich bin auch 1,82 groß und wiege 78 kilo ... meine figur ist im normalbereich und auf keinen fall übergewichtig( habe allerdings viele muskeln ) also solltest du schon 8-12 kilo zulegen ...

Liinnaaa

zu wenig. bei 65 beginnt glaube ich das (untere)normalgewicht und selbst das sieht dünn aus.

MrElliot

Wenn Du Kind oder jugendlich bis 18 J bist, gilt für Dich dieser spezielle BMI-Rechner (Body-Maß-Index): http://www.bzga-kinderuebergewicht.de/adipo_mtp/bmi/bmi-rechner/rechner.php Daten rein, berechnen und unter der Grafik kriegst Du wertvolle Infos zu Deinem Gewicht. Wenn Du über- oder untergewichtig bist, halte Dich bitte unbedingt an die Anweisungen in der Info. . Bist Du erwachsen, dann google mit tools bmi fettrechner Bei diesem BMI-Rechner wird ebenfalls das Alter berücksichtigt. (Bist Du etwas älter als 18, gib auch in den Kinder-BMI Deine Daten ein und trage als Alter 18 ein - so kriegst Du Hinweise, die für Dich möglicherweise wertvoll sind.) . Ist der Körper sehr muskulös, stimmen alle BMI-Rechner nicht, weil Muskeln schwerer sind als anderes Gewebe. Dann können die Maße eher mit dem cm-Maß kontrollier werden. . Ganz gleich wie jung oder alt, wie dick oder dünn, ist es wichtig, genügend Wasser zu trinken. - Die meisten Menschen trinken zu wenig Wasser: Unsere Körper brauchen täglich pro Kilogramm des Körpergewichts 30 ml Wasser: 40 kg = 1,2 Liter 50 kg = 1,5 Liter 60 kg = 1,8 Liter 70 kg = 2,1 Liter 80 kg = 2,4 Liter 90 kg = 2,7 Liter 100 kg = 3 Liter usw. Wenn salzreich und / oder viel Süßes gegessen wird, braucht der Körper mehr Wasser. (15 bis 20 Minuten vor jedem Essen ein bis zwei Gläser Wasser, damit sind wir schon ganz gut dabei - zum Essen ist der Magen dann wieder leer. Der Rest ist im Laufe des Tages allgemein leicht zuschaffen.) Gut ist, stets eine 1/2-Liter-Wasserflasche bei sich zu haben. Eine ganze Weile kann sie mit Leitungswasser aufgefüllt werden. Meine Erfahrung: Die leere Flasche wird in Cafés und Restaurants vom Personal im allgemeinen freundlich mit Leitungswasser aufgefüllt. Ein sehr gutes Buch zu diesem Thema ist das von dem Arzt Batmanghelidj (gesprochen: bat-man-gsche-lidsch): Wasser - die gesunde Lösung Darin wird sehr gut erklärt, wie es dem Körper geht mit zu wenig und wie mit genug Wasser. Er beschreibt viele Fallbeispiele, wie Menschen gesundeten, nachdem sie ihren Körper mit ausreichend Wasser versorgten und zweimal täglich eine halbe Stunde flott spazierengingen. (Wenn Du gerne liest: Dieses Buch ist echt klasse.) . Diese beiden BMI-Rechner sind sehr gut und schwer zu finden. - Speicher sie Dir gut ab.

lenahimmelersss

Viel zu wenig bei 1.69 ist 55kg super aber bei 1.80 58kg ist zu wenig !

Axel1515

recht wenig ist das

kikirik

Als Frau oder als Mann? An sich ist es schon etwas zu wenig!

MiaMoser1999

geht, ich glaube ein paar kilo mehr würden dir nicht schaden. ;)

ninetynine99

Aber Models wiegen doch auch nicht weniger oder ?:S

Katarina027

Zu viel in unserem Zeitalter...

HimaHuaina

20-25 Kg könnten es schon mehr sein...

Darmadumanx

zu wenig

EGPr4azz

VIEL zu wenig!!

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